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白领如何预防腱鞘炎?

2022-05-23 11:40:17
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对于长期使用电脑的办公人员来说,要注意平时的坐姿,手指敲打键盘的时间不要过长,尽量使用鼠标垫让腕部不要悬空。像中老年妇女在冬天洗衣服的时尽量用温水,改善手的血液循环。

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