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便秘?可能是排便姿势不对,很多人都不知道正确姿势

便秘,常成为成年人中悄悄讨论的话题,多种原因都可能会造成便秘的出现,但令人意想不到的是,上厕所的姿势竟也会导致便秘。

文: 便秘预防保健
明明已经补充纤维了,却还是频频便秘,可能是忽略了这几种食物

人的一生中,多多少少都会经历过无数次的便秘。有人执意与便秘斗争到底,势必要摆脱便秘的困扰。

文: 便秘预防保健
拉肚子会让人变傻实锤了!Science:肠道炎症引起脑屏障结构改变,诱发精神症状!

有一句话叫:闹肚子的时候,不要相信任何一个屁……一旦控制不住,视当下的场景,周围有多少人,按陌生人、亲人、朋友、暗恋对象等,给人的精神和视、听觉造成了不同程度的、难以磨灭的创伤。

文: 腹泻预防保健
心情越不好,肠胃就越差

情绪是最容易被我们忽视的一把暗箭,你越控制不好,对脾胃伤害就越大。

文: 其它
女子连续加班3天,月饼当晚餐致半夜吐血!吃月饼会导致胃糜烂?

近期,网上有新闻消息称,湖北武汉一名27岁的女性,由于工作繁忙,加班次数较多,为了节省时间,不好好吃饭,连续三天加班都是拿月饼当晚餐。

文: 十二指肠溃疡
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    众所周知,母乳喂养可以降低肠道病原体感染的风险,但对特定肠道病原体的保护还没有很好地描述。

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  • 炎症性肠病患者患尿石症风险高于一般人群

    炎症性肠病 (IBD) 包括克罗恩病和溃疡性结肠炎,是目前在世界范围内日益流行的肠道疾病。患者通常在年轻时被诊断出患有炎症性肠病,炎症性肠病会引起的局部和全身炎症相关的症状。另外,炎症性肠病的肠外表现很常见,其中,尿石症被发现在IBD 患者中发生的频率明显增加。

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    2021-11-17
研究发现,发酵食品可以减轻炎症,改善肠道健康

最近《细胞》一项新的研究显示,摄入酸奶、泡菜等发酵食品,可能有助于减轻炎症,并且能改善二型糖尿病病、类风湿性关节炎和慢性压力等慢性疾病。

文: 消化常识
幽门螺杆菌感染,不止会引起胃部疾病!

小小幽门螺杆菌,却能引起人体各个系统疾病。

文: 消化常识
肠道不仅负责消化食物,还影响你的喜怒哀乐!

越来越多的研究开始关注肠道菌群对人体神经的调控作用。有研究显示,大脑疾病的发生,或许与人体肠道有关。

文: 消化常识
一旅行就水土不服?或是你的肠道菌群不适应新环境

暑假将至,很多人都计划着去旅行、游玩。但可气的是,有的人一出去游玩,身体就会出现各种排斥反应,如腹痛腹泻、头晕头痛、乏力困倦……这到底是咋回事呢?

文: 消化常识
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  • 浅表性胃炎吃什么药好啊

    浅表性胃炎患者可有不同程度的消化不良症,如进食后上腹部不适、隐痛、嗳气、恶心、泛酸等。建议患者可使用中成药进行治疗,如好医生康复新液,此药具有通利血脉、养阴生肌的功效,可内服治疗胃痛出血、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性浅表性胃炎等胃肠道疾病。除此之外,此药还可外用于外伤、溃疡、烧伤等创面,改善黏膜创面微循环,促进伤口愈合。日常生活中,避免摄入过咸、过甜、过辣的刺激性食物,宜食用米汤、马铃薯和牛奶等食物,有助于疾病的恢复。

  • 含硫的饮食模式会增加早发性结直肠癌的发生风险

    鉴于早发性CRC的发生率的迅速增加,与50岁后CRC的急剧下降形成对比,早期识别早期CRC前体病变的个体,即结直肠腺瘤,是一个高度未满足的临床需求。

  • 女性含糖饮料喝太多,警惕早发性结直肠癌风险!

    含糖饮料(SSB,例如软饮料、水果饮料、运动饮料和能量饮料)是美国饮食中添加糖的主要来源 (39%) 。SSB 可以在整个生命过程中产生不利的代谢影响。

  • 你睡不好,竟可能是便便便不出来的“锅”

    便秘会引起生活质量下降,且慢性便秘和睡眠功能障碍之间是充分的双向联系:睡眠不好可能影响肠道功能,而便秘可能影响睡眠参数。此外,生活方式会影响便秘和睡眠,但迄今为止,还没有研究厘清这三者之间的联系。

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9喝酒后胃疼吃什么药好?
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常用工具
得了这种肠病,真的不能怀孕生子吗?

目前中山六院登记在册的炎症性肠病患者超过6000人,数量在全国排列前三,有生育需求的年轻患者大约占80%。

文: 消化科专家访谈
“吃屎”真的能治病!都经历了啥?

为了揭开大便这个老朋友身上不简单的“秘密”,今天我给大家兼职导游,带大家来一趟大便体验之旅!那么各位亲爱的团友请赶紧上车!我们要发车啦!

文: 药物治疗
经常便秘,多半是没吃够这2类食物!

阿强听后挺震惊的,还一直嚷着我再仔细说一说便秘的话题。没办法,毕竟很多人都被“便秘谣言”骗了很久,为了让大家对便秘有更全面的认识,人美心善的小九只好来讲讲了。

文: 一般治疗
便秘先别吃药,不妨试试4招

便秘不能随便治,先分清是非功能性便秘还是功能性便秘。

文: 一般治疗
便秘药盘点:主要4类,有适合你的

如果经过调整生活方式还得不到满意的效果,可以根据自身情况,在医生的指导下选用相应的药物治疗。

文: 药物治疗
  • 别害羞:提肛运动真的很养生!

    提肛运动到底是什么呢?提肛运动是一种随时都可以做的项目,无数人拿它对付痔疮,那些打卡的人,要么已经有痔疮,要么害怕得痔疮。

  • 想要拉得痛快,该怎么做

    一般来说,在排除了器质性的一些疾病后,我们常说的便秘,主要就是指长期的功能性便秘。

  • 便秘会把孩子“憋傻”?是真的!爸妈一定要关注

    实际上,小儿便秘是儿科的常见病,而且90%以上都属于功能性便秘,平日里孩子长期偏食、厌食,或者家长的不合理喂养,饮食结构过于精细,多肉少菜等等都是诱发因素。

  • 美女自曝痔疮手术过程:打麻药不是最痛的

    痔疮的发病率有多高?根据我国的肛肠疾病普查结果显示,痔的发病率是最高的,占肛肠疾病的87.25%。

  • 什么?便秘可能需要手术治疗?

    其实那并不是便秘。如果你满足以下症状,才可能是便秘。

  • 便秘,真的会导致死亡吗?

    你相信便秘真的会让人死亡吗?现实早就有相关案例为我们敲响了警钟。今年2月份,美国的一位少年杰克.邓恩因为便秘前往医院进行诊治,医生为他开了些泻药便让他回家了。

  • 便秘会带来哪些危害呢?这些危害要了解

    便秘可不止是排不出大便这么“简单”,便秘还可能引起严重的并发症,关于便秘的危害,你了解多少呢?一旦发现便次数减少和排便困,腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等现象发生,就应当心了!

  • 便秘就一定是上火吗?

    便秘很容易和上火“挂钩”,但其实有三四十种疾病会导致便秘,轻则炎症、直肠病,严重的甚至是肿瘤。所以,便秘尤其是长期性的患者,最好到专科医院检查,切忌私自用药,导致肠道功能损坏,影响健康。

  • 导致老年人便秘的原因有哪些?

    不少老年人发现自己年轻的时候从来没有出现过便秘的现象,但现在年纪大了,反而经常会便秘,哪怕吃的东西并没有会导致便秘的食物也会有不适的症状,为什么老年人更容易便秘呢?这跟年龄、生理情况、饮食、生活习惯等都有关系。

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